Explications des préférences de régime de SWC

Dans cet article, nous allons aborder les différentes préférences alimentaires du SWC. Vous devez sélectionner une préférence diététique dans le cadre du questionnaire d’inscription initial. Vous pouvez ensuite modifier vos préférences alimentaires dans le cadre de vos mises à jour mensuelles ou en envoyant un e-mail à l’équipe d’assistance clientèle.

Que sont les préférences alimentaires du SWC ?

Considérez les régimes alimentaires préférés de SWC comme les types de régimes que nous proposons. Voici les préférences alimentaires actuellement disponibles. Veuillez noter que vous ne pouvez pas sélectionner plusieurs préférences de régime. Par exemple, vous ne pouvez pas avoir à la fois un régime Keto à base de végétarien, vous devez choisir UNE seule préférence de régime.

Simple Keto – l’option de base de nos deux préférences de régime Keto. Ce que nous entendons par basique est plus facile à préparer des repas qui se composent uniquement d’ingrédients de base. Vous passerez moins de temps à préparer ces repas, mais vous vous attendrez à moins de variété. Parmi les exemples de repas, citons les œufs brouillés Keto, les galettes de bœuf et l’avocat, et le poulet, les légumes et le beurre.

Le régime Keto basé sur des recettes – cette option s’adresse plutôt à ceux qui n’ont pas peur de passer un peu plus de temps dans la cuisine. Le régime Keto basé sur les recettes est précisément cela – basé sur les recettes. Vous devez vous attendre à passer plus de temps à préparer ces repas basés sur des recettes. Par exemple, les crêpes au fromage à la crème, la salade de poulet à la grecque et le Poke Bowl au saumon et à l’avocat.

Général – notre option générale de base. Un équilibre sain entre tous les aliments généraux avec des quantités modérées de glucides. Si la réduction des coûts est au cœur de votre décision, c’est l’option que vous devriez choisir. Parmi les exemples de repas, citons le sauté de poulet, le roulé de bœuf et la salade, le pain perdu et une boisson protéinée.

Végétarien – notre option végétarienne, c’est-à-dire que les produits laitiers et les œufs peuvent être inclus et le seront. Voici quelques exemples de repas : salade de quinoa aux haricots noirs, avocat, champignons et œufs sur des toasts, smoothie à la banane et aux amandes.

Easy & Budget friendly – pensez à cette option comme l’option “Simple Keto” mais pour la catégorie “Général”. Easy As Bro est un régime dépouillé, de type bodybuilder. Il est destiné à ceux qui aiment les bases et ne veulent pas passer beaucoup de temps dans la cuisine. Quelques exemples : Poulet et riz, Protéines et avoine, Steak, riz et légumes.

Faible teneur en glucides – ce régime correspond plus ou moins à l’option générale, mais avec plus de protéines et de graisses à la place des glucides. L’apport en glucides doit être inférieur à 100 grammes, ce qui peut rendre cette option légèrement plus coûteuse (les glucides sont généralement les macronutriments les moins chers). Voici quelques exemples de repas : feta et avo écrasé sur des bâtonnets de riz, steak grillé et brocoli sauté, bâtonnets de légumes et fromage à la crème.

Sans gluten – aussi proche que possible du régime alimentaire général, mais sans gluten.

N’oubliez pas que votre régime alimentaire préféré n’est pas le seul facteur à prendre en compte lors de la préparation de votre plan de repas personnalisé. En d’autres termes, si vous avez sélectionné une préférence alimentaire spécifique et qu’un repas particulier ne figure pas dans votre plan de repas, plusieurs facteurs peuvent expliquer pourquoi ce repas n’est pas inclus. Ces facteurs peuvent inclure, sans s’y limiter, votre apport calorique, le nombre de repas que vous avez sélectionnés et votre objectif.